巴拿马：海洋交汇之地——运河奇观、生物多样性桥梁与卡斯科维耶霍的殖民黄金
计划联系巴拿马？其国家代码是+507，首都是巴拿马城。 当地紧急电话是911。 游客以PAB · B/. · Panamanian Balboa (USD used equally)付款。 从地区位置看，巴拿马靠近哥斯达黎加、哥伦比亚、尼加拉瓜、洪都拉斯。 别错过品尝Sancocho de gallina（全国鸡汤）、老罗帕、Arroz con pollo。 充电插座为110V 60Hz · Type A/B型。
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按照这4个简单步骤拨打巴拿马的任何电话号码：
大多数国家使用 00 或 +。从手机拨打时，+ 在全球通用。
在国际接入码后立即拨+507。如果用了00，不要再输入+。
拨打固话时使用城市代码（去掉前面的0）。手机号码请跳过此步。
输入对方电话号码的其余数字以完成通话。
💡 示例：从美国拨打，请输入 011 +507 [号码]。从手机：+ +507 [号码]。
从巴拿马拨打其他国家：先拨国际拨出码（多数国家为00，或在手机上长按0得到+），然后是目的地国家代码、城市代码（去掉前面的0）和号码。示例：拨打美国，输入 00 1 [号码] 或 + 1 [号码]。
巴拿马号码的全球标准格式为 +507 加上去掉前面0的国内号码。完整的国际号码最多 15 位（含国家代码）。把所有联系人都这样保存，便可在全球任何地方、任何应用中使用。
💡 示例：+507 [去掉前面0的国内号码]
| 从任何手机（全球任何地方） | +507 … |
| 从大多数国家（座机或手机，以00开头） | 00 507 … |
| 从美国或加拿大（以011开头） | 011 507 … |
| 从澳大利亚（以0011开头） | 0011 507 … |
💡 提示：任何手机上的+符号可以替代所有出口代码，在全球通用。
要联系巴拿马，首先拨打您所在国家的国际出口代码，然后是巴拿马的国家代码+507，再拨去掉前导0的本地号码。下表显示了从主要国家拨号的开始顺序。
| 拨打地 | 拨号顺序 |
|---|---|
| 🇺🇸 美国 | 011 507 本地号码 |
| 🇬🇧 英国 | 00 507 本地号码 |
| 🇩🇪 德国 | 00 507 本地号码 |
| 🇫🇷 法国 | 00 507 本地号码 |
| 🇸🇦 沙特阿拉伯 | 00 507 本地号码 |
| 🇦🇪 阿联酋 | 00 507 本地号码 |
| 🇹🇷 土耳其 | 00 507 本地号码 |
| 🇮🇳 印度 | 00 507 本地号码 |
在手机上，您可以用+替换出口代码，然后拨+507和号码——在全球通用。
巴拿马使用UTC-5。当地人通常在当地时间 09:00 至 21:00 之间清醒，因此下表显示了从主要国家拨打巴拿马的最佳时间（按拨打方当地时间）。
| 拨打地 | 最佳拨打时间（您的当地时间） |
|---|---|
| 🇺🇸 美国 | 10:00–22:00 |
| 🇬🇧 英国 | 15:00–23:00 |
| 🇩🇪 德国 | 16:00–23:00 |
| 🇫🇷 法国 | 16:00–23:00 |
| 🇸🇦 沙特阿拉伯 | 17:00–23:00 |
| 🇦🇪 阿联酋 | 18:00–23:00 |
| 🇹🇷 土耳其 | 17:00–23:00 |
| 🇮🇳 印度 | 20:00–23:00 |
时间为大致估算，在夏令时期间可能相差约一小时。
实时拨号格式和时差
选择您的护照国家以查看相关的签证要求和大使馆信息：
签证查询 → 比较任何护照和目的地
美国驻巴拿马市大使馆
德梅特里奥·巴西里奥·拉卡斯大道，贝塔尼亚，巴拿马市
☎ +507 317 5000
周一至周五 8:00-17:00
餐厅标准小费10%。
巴拿马地铁3号线 |地铁巴士 |城际巴士 |Uber & Indriver |科帕航空枢纽 |还没有城际铁路 |巴拿马运河通行 |出租车
5个机场 |托库门国际机场PTY（主美洲枢纽） |马科斯·A·杰拉伯特·阿尔布鲁克机场政治行动委员会（国内） |大卫·达夫 |博卡斯·德尔·托罗 BOC
巴拿马划分为10个省。
巴拿马 的最佳旅行时间取决于具体地区。12月至4月是加勒比地区和中美洲的旱季。5月至9月是北美的夏季。南美洲的季节相反——12月至3月是夏季。肩季（4月至5月，9月至10月）天气良好且人群较少。
机场和便利店轻松可购买预付费SIM卡——可能需要护照。eSIM支持良好（Airalo、Holafly，及美国运营商如T-Mobile）。墨西哥、巴西和阿根廷的数据费价格有竞争力（10GB约10–25美元）。城市公共Wi-Fi普遍。
在大多数巴拿马地区，休闲装可接受。海滩度假区非常随意；城市稍微正式一些。参观拉美教堂时请穿着得体。山区旅行便于分层穿衣。建议穿着实用的步行鞋，以应对殖民城市的石板街和不平坦地形。
了解巴拿马正确的紧急电话号码可能挽救生命。以下是官方的警察、消防和救护车号码，境内任何电话拨打均免费。
| 🆘 通用紧急号码 | 911 |
| 🚓 警察 | 104 |
| 🚒 消防 | 103 |
112在巴拿马也可作为紧急号码使用。
在巴拿马境内可用任何电话免费拨打这些号码，通常仅在境内有效，境外无法拨通。
这些号码仅供参考，并已通过公开的紧急服务数据核实；请务必与当地有关部门确认。如遇危及生命的情况，请立即拨打上方显示的当地号码。
基于官方年度数据持续更新的全球估算数字。
数字为根据最新官方统计（国际电联、联合国、联合国旅游组织）推算的估算值，仅供一般参考。
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